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【ダイエット】ケトスープ体験 朝食編
和歌山市 紀伊 和歌山北ICから車7分
大人女子のためのエステサロン・ベルポート
〈健康・美・癒し〉を叶える 山田裕子 です。
7日間集中ケトスープダイエットすると宣言しましたので、
前日の夜に体重と体脂肪率を測り、翌朝からケトスープを飲み始めました(^｡^)
朝食は100種類以上の素材が詰まった美味しいトマト味のスープから始まります。
封を切って、カップに移して
200mlのお湯を沸かし注ぎ、しっかり混ぜたら出来上がり ♪♪♪
簡単ですね〜（＾∇＾）
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有効成分について
◇バナバ抽出物
根本的にインシュリンの分泌を抑える効果があります。植物発酵熟成エキス、野菜エキス、野菜粉末がたっぷり。
◇金時しょうが
生姜の中の最高品種です。私の大好きな生姜の１つで、絶妙な辛味が大、大、大好きです。目覚めをスッキリさせ、一口飲むごとに胃から全身へとポカポカと温めてくれます。
◇L-オルニチン塩酸塩
(シジミ約280個分配合)
朝に出づらい成長ホルモンの分泌を促進させ、筋肉の合成を増強、ダイエットに効果、肝機能を高め、二日酔いの予防や改善に効果があります。
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実際に作ってみたら、こんな感じでした。
こちらの色の方が見た目は近いですね。
説明書通りに粉末スープをカップに移して、沸かしたてのお湯を200ml注ぎ入れましたが、
かき混ぜるのが遅かったのと、想像以上にとろみが強く溶かしにくかったので、ダマや溶け残りが出来てしまいました。
最初は少なめに入れて、粉末を練るようにしっかり溶かし混ぜて、残りのお湯を注いだ方が、「だま」になりにくいです。
慣れてくると、残りのお湯を注ぎながら混ぜてましたが、こぼして火傷しないように気を付けて下さいね。
それから、とろみが強いので、 かなり熱くてなかなか冷めません。
スプーンですくって、冷ましながら飲む感じです。
朝が忙しい方は、先にスープを作っておいてもいいかもしれません。
トマトスープを一口飲むごとに、胃から全身へとポカポカ温まり、頭や身体が目覚め、動きがスムーズになりました。
味はしっかりとした野菜の風味が感じられるトマト味。
ミネストローネ風にお好みの具材を茹でてトマト味粉末を溶かし入れても負けない濃さですよ。
次回は【ダイエット】ケトスープ体験 昼食編です。
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