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筋肉痛や疲労感が残る時にも岩盤エクササイズ！
和歌山市北部のエステサロン
健康美を目指すベルポートの山田裕子です
気温が下がり、紅葉シーズンももうそこまで来ていますね。
紅葉を眺めながら歩くのもよし、マラソンで駆け抜けるのもよし。
紅葉狩り、散策、登山、庭木の手入れに、家庭菜園など、楽しく過ごした翌日には過度の疲労感や筋肉痛になることも。
こんな時には岩盤エクササイズ(^^♪
今なら【先着5名】の方に、岩盤エクササイズだけで通常3000円のところ、
CSソックス1足(2500円）と足指相談(1000円）がついてくるキャンペーン中！！
詳しくは、
をお読みください。
30分間のリラックスタイム
全身が優しい温もりで包まれ、心地よくって癒される〜
乱れた自律神経も整ってくれそう〜
いつの間にか眠ってしまいそう〜
そんな声が聞こえてきます
終了後には
さっきまでの辛さがウソみたい
短時間で効果的に
鎮痛剤などの薬に頼りたくない方にもおすすめですね
私も運動による筋肉痛の時は、運動をした翌日くらいから痛みが出てきて、だいたい運動後3〜7日程度で痛みは治ってくるのですが、岩盤エクササイズをすると翌日には筋肉痛もほぼ感じられず、普段通り過ごせました。
私が病院で勤めていた頃、かなり筋肉に負荷がかかる運動をされた方が、筋肉痛で救急受診され入院したのですが、ある病気を発症されていました。
筋肉痛が長引く方は、一度受診することをおすすめします。
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岩盤エクササイズは、代謝を上げながらの筋肉運動で、痛みの緩和から、温活・筋トレ・冷え症改善・サイズダウンまで対応します。
こんな方におすすめです！
□肩こりの方
□腰痛の方
□猫背の方
□筋力をつけたい方
□疲れやすい方
□引き締めたい方
□冷え性の方
□低体温の方
□むくみやすい方
□太りやすい方
□運動不足の方
この中で気になるところありましたか(^o^)
今なら【先着5名】の方に、岩盤エクササイズが通常3000円のところ、
岩盤エクササイズにCSソックス1足、足指相談付きのキャンペーン中！！
気になることは遠慮なくお問い合わせください
さぁ、あなたもトライしてみませんか(^o^)
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☆他にも美容・健康商品をご用意しております
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