健康と美容と癒しがコンセプトの和歌山市のエステサロンBellport「ベルポート」

最近、岩盤エクササイズに通い出した方から嬉しいお声をいただきました。

岩盤エクササイズを始めたきっかけは、やまだ整骨院で整体を受けた時に、ここで和歌山初の岩盤エクササイズができることを知り、体験したことがきっかけです。 

 そして、「 バランスを整えた身体を後戻りしにくくするために良さそうだから」ということで通われています。

汗がなかなかでないタイプだそうですが、 通ううちに30分で全身にしっとりと汗をかくまでになっています。

鍛えにくいインナーマッスルに働きかけるのですが、短時間で効率的に、寝ながらエクササイズを行いますので、忙しい方にもおすすめです。