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冷え症さん、必見!!体質改善プログラム

カテゴリ : 岩盤エクササイズ

こんにちは!
ベルポート和歌山の山田裕子です。
 
今日は、朝から雨で寒いですが、今週末は寒波がやってくるそうですね。
 
和歌山も再び雪が降るかも?!
 
みなさんお身体に気をつけてくださいね♡
それにしても、こんなに寒いと筋肉がこわばってきて辛くないですか?
 
 
冷え症の方なら尚更ですよね。

朝晩一時間づつ入浴しているのに、足の冷えが取れないと悩まれる方も。



ベルポートからのオススメは、
 
 
岩盤エクササイズ



   岩盤エクササイズ 体質改善 冷え性 冷え症 温活

寒い時期は、身体を動かす機会が減りがちに。
 
 
運動不足は筋肉量の低下を招き、基礎代謝も下がり、体温も次第に下がります。
 
 

 

【30分寝ているだけの楽ちんトレーニング】

 

 

 

 

トレーニングに使用するマットは、玉川温泉の湯の花が練りこまれており微量のラジウムが発生、さらに遠赤外線のダブルパワーで身体の芯までじっくり温めてくれます。

 

 

そして、世界9か国の特許取得波形のEMS二台を使用して、インナーマッスルまで動かしてくれる優れものマシンも併用します。

 

 

 

冷え症さんだけでなく、

 

疼痛、筋トレ、腰痛、肩こり、ポッコリおなか、猫背矯正などにも効果的です。


こちらのエクササイズは美と健康維持が欠かせない芸能人の方にも人気のコースなんですよ!


和歌山ではやまだ整骨院、併設サロンベルポートだけが導入しているので近隣の皆さ~んよろしくお願いします。
 


膝痛で通われていた方は、痛みもなくなり、腫れぼったかった膝小僧がまるでモデルさんのようにスッキリとリフトアップ!
見た目だけでなく、自転車も漕ぎやすく、階段の上り下りも楽になったそうで、ご自分の足を大変気に入ってくださっています。つらい痛みから解放され、人生を楽しまれていますね!

 

 

 

この中で気になるところありましたか(^o^)

 

 

 

始めてのことって、不安だったりしますよね。


そんな方のためにもベルポートでは体験価格を設けています。

 

 

 

通常3000円のところ初回は1500円で体験できます!

 

 

エクササイズといっても、手ぶらでOK。
でも、汗をかきやすくなれば、薄手の上・下(ショート丈)に着替えしてからのエクササイズがベスト。

 

 

 

 

さぁ、あなたもトライしてみませんか(^o^)

 

 

  岩盤エクササイズ 体質改善 冷え性 冷え症 温活


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和歌山市初のベレガ公認のベルポートは、30、40、50代以上の方から10代から20代のお孫さんやお子さんまで幅広く三世代の方々のお悩みのご相談に乗りますので、お気軽にお問い合わせください。 芸能人にも大人気のベレガの美顔器、セルキュア4T・セルキュア4TPlusやエステサロン専売品BLG AGELEB(エイジェレブ)シリーズの基礎化粧品、美容液もお取り扱い。話題の岩盤エクササイズや部分痩せにはキャビテーションやラジオ波、EMSマシンがおすすめ。水素美容Meditiaメディティアの正規取り扱い認定サロン。CSソックス正規取り扱い店。

岩盤エクササイズの効果

カテゴリ : 岩盤エクササイズ
こんにちは。整骨院兼エステ担当のスタッフ山田です。


以前、「和歌山初!!岩盤エクササイズ」について記事を書かせていただきましたが、通われている方からメッセージをいただいたので紹介します!


ちなみに岩盤エクササイズとは、岩盤浴効果のあるヒートマットの中で、身体の芯から温めながら、世界9ヵ国特許取得の高性能EMSマシン2台で8ヶ所を筋肉運動します。痛みの緩和から、筋トレ、サイズダウンまで対応できるメニューです。


30分間寝ている間に、筋肉を温めながら運動でき、電気刺激を直接筋肉に与え無意識に動かしてくれるので、これがトレーニング?!と思えるほど心地良さも感じます。そして、通ううちに岩盤浴特有のサラサラ汗が全身から噴き出してくるので、ジム帰り、湯上りのようにスッキリした表情でお帰りになられてます。









【変形性膝関節症で岩盤エクササイズを続けているうちに足の動きが良くなり、腫れていた右膝がスッキリしてきました。】




やはり改善が見えてくると嬉しいですよね。もちろん院長はじめスタッフもこんなことを言ってもらえたら、とっても嬉しんですよ~。



なかなかお忙しいので、1週間に1回のペースで通われ、5回目に効果を実感し、こちらの写真は10回目のお写真です。3ヶ月が一つの目安期間ですので、これからもさらに楽しみですね!
(岩盤エクササイズを始めたころ数回は、整骨院で自由施術・下半身コースを併用、不安な方は自由施術を併用されると安心してエクササイズを受けられますね)



      


和歌山市初のベレガ公認の街角エステ・ベルポートは、 30、40、50代以上の方から10代から20代のお孫さんやお子さんまで幅広く三世代の方々のお悩みのご相談に乗りますので、お気軽にお問い合わせください。 芸能人にも大人気のベレガの美顔器 セルキュア4TPlusやエステサロン専売品BLG AGELEB(エイジェレブ)シリーズの基礎化粧品、美容液もお取り扱いしています。話題の岩盤エクササイズや部分痩せにはキャビテーションやラジオ波、EMSマシンがおすすめです。

【和歌山初!岩盤エクササイズ】

カテゴリ : 岩盤エクササイズ
こんにちは、ベルポート和歌山の山田です。

毎日、蒸し暑いですね。体調崩していませんか?
熱中症にかからないように、こまめな水分補給、休息を心がけていきましょうね。


今日は、岩盤エクササイズに通っている方のお話です。


現在、膝の痛みを抱えた患者さんが、岩盤エクササイズに通っています。
自転車こぐのも苦痛で、片足立ちもぐらついて出来ませんでしたが、、、


2回目来院時に、膝が楽になってきたと喜んでくださり、通うほど自転車こぐのも楽になり調子が良くなってきてると報告ありました。


本日は、5回目。


なんと! なんと!



患者さん自ら、「僕を宣伝に使って下さい!写真も撮ってもらって良いです」と、申し出がありました。
嬉しすぎますっっ。


患者さんと岩盤エクササイズの出会いは、奥さんが持って帰ってきた岩盤エクササイズのパンフレットを読み、僕のことだ!!と思ったそうで、直ぐにやまだ整骨院に通うことを決断されたそうです。
そして、ご夫婦で申し込みされました。


岩盤エクササイズは疼痛、筋トレ、冷え性、腰痛、肩こり、ポッコリおなか、猫背矯正などに効果的です。


この中で気になるところありましたか?(^o^)


始めてのことって、不安だったりしますよね。
そんな方のためにもまずは半額で体験価格を設けています。


さぁ、あなたもトライしてみませんか(^o^)



岩盤エクササイズについて、詳しくはこちら➡http://bellport-group.com/blog/bct/827616


      


和歌山市初のベレガ公認の街角エステ・ベルポートは、 30、40、50代以上の方から10代から20代のお孫さんやお子さんまで幅広く三世代の方々のお悩みのご相談に乗りますので、お気軽にお問い合わせください。 芸能人にも大人気のベレガの美顔器 セルキュア4TPlusやエステサロン専売品BLG AGELEB(エイジェレブ)シリーズの基礎化粧品、美容液もお取り扱いしています。話題の岩盤エクササイズや部分痩せにはキャビテーションやラジオ波、EMSマシンがおすすめです。

【身体作りは根本ケアが大切】

カテゴリ : 岩盤エクササイズ
こんにちは、エステサロン兼任の山田です。

外に出ると暑さを感じる日々ですね。


しかし、屋内は冷房が効いていて、座る場所が悪いと心地よさを通り超えてひどく寒かったり、また冷たいドリンクや食事を好みやすくなるので、案外夏場は身体の中は冷えています。




夏場でも身体の中からも外からも温めることは大切ですね。





やまだ整骨院で導入されている身体を温めながら簡単に筋肉運動ができる岩盤エクササイズのEMSマシンは、プロアスリート達にも使用されている本格的なマシン

    


(ホームページの健康メニューにEMSマシンの動画あり)



スタッフ同士でこの筋肉によく効いてるから、〇〇な症状の方にはこれが良いとか話し合いながら体感中。身体の奥まで届くのでかなり効いている状態。


自力で腹筋したいけど、腹筋するための腹筋をつけないと、、、

頑張らないとぽっこりお腹は解消しないし、腰まわり鍛えないと腰痛の原因になることも分かっちゃいるけど、数回でめげそう(笑)


なので、こんな私みたいな人にもってこいなエクササイズなんです。


温めながらトレーニングなんて、嬉しすぎるし、体力もてあましているならいいけど、疲れているのにさらに疲れるようなトレーニングはちょっと躊躇しますもんね。


楽して短時間で結果が出る効率の良さは抜群です。


  筋トレ 腹筋 ダイエット 基礎代謝 運動


ある患者さんの話ですが、岩盤エクササイズ体験の2日前に通販でEMSマシンを購入され、使い始めたにもかかわらず、岩盤エクササイズの効果を実感され、継続利用されてます。


自宅でも購入したEMSでトレーニングしているのか伺ったところ、


こんなに深くまで動かないので、自宅でEMSしなくなった」そうです。


やはり、深さ15cmまで届けて筋肉を動かし、鍛えてくれるマシンは違いますね!


 
◇こんなお悩みでお困りの方におすすめ◇ 
●最近お腹のポッコリが気になってきた
●体脂肪率が25%以上ある
●運動したいけどなかなか出来ない
●できるだけ楽して効率よく結果を出したい
●首・肩・腰・膝の痛みがつらい
●筋肉をつけたい
●脚のむくみがとれない
●やせたい
●疲れやすい
●肩こり
●上記の症状でお悩みの方を知っている!




おすすめ!!

初回は半額の1500円で岩盤エクササイズ体験ができる




岩盤エクササイズについて詳しくはこちらでチェック
http://bellport-group.com/blog/bct/827616




和歌山市初のベレガ公認の街角エステ・ベルポートは、 30、40、50代以上の方から10代から20代のお孫さんやお子さんまで幅広く三世代の方々のお悩みのご相談に乗りますので、お気軽にお問い合わせください。 芸能人にも大人気のベレガの美顔器 セルキュア4TPlusやエステサロン専売品BLG AGELEB(エイジェレブ)シリーズの基礎化粧品、美容液もお取り扱いしています。話題の岩盤エクササイズや部分痩せにはキャビテーションやラジオ波、EMSマシンがおすすめです。



                                             


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