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お肌の大敵、紫外線の基礎知識

カテゴリ : 紫外線対策
こんにちは、ベルポートの山田です。



もう四月も半ば。お肌の大敵、紫外線が量も強さもどんどん多く、強くなっていきます。紫外線対策はばっちりですか?


夏の紫外線量は冬の3~4倍にもなり、4~9月で1年間の紫外線量の70~80%を占めるそうです。




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紫外線は、UB-A、UV-B、UB-Cの3種類に分かれます。



【UV-A(紫外線A波)】
肌が黒くなる日焼けをします。



UV-Aは、雲や窓ガラスを通り抜けやすい性質をもつため、曇りの日でも室内でも常に身近に存在する厄介者。衣類から皮膚も透過して、肌の奥深く(真皮層)にまで届いてDNAを傷つけ、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどに
じわじわとダメージを与え、肌の老化を早めます。


地上に届く量はUV-Bの20倍以上で私たちが普段浴びている全紫外線の90%以上はUV-Aです。




【UV-B(紫外線B波)】
肌が赤くなる日焼けをします

UV-Bはエネルギーが強く、サンバーン(火ぶくれになるような日焼け)や肌の表面(表皮)の細胞を傷つけ、炎症を起こして、シミや皮膚ガン、免疫力の低下、白内障などの原因となります。

雲などでさえぎられやすく、皮膚においても真皮の深いところまではほとんど到達しません。


地上に届く量は全紫外線の10%以下ですが、UV-Bの有害性はUV-Aの100倍~1,000倍とも言われます。



【UV-C(紫外線C波)】
もっとも有害と言われるUV-Cは、オゾン層に吸収されほとんど地表には届きません。





UV-AやUV-Bのどちらも皮膚への影響が蓄積すると、シミやシワなどの皮膚老化、皮膚がんの原因になるため、室内や曇りの日でも対策が必要ですね。





紫外線対策をすることで、5年、10年先も若々しくみられたいですね!





◆◆ すぐできる紫外線対策 ◆◆



・顔にはパウダーファンデーションを塗る

・日傘、帽子、スカーフ、手袋、サングラスを活用する
・UVカット効果のある衣類を着用する
・日焼け止めを塗る






ところで、皆さんは日焼け止めを上手く使用できていますか?




私はこの年になるまで、漠然とSPF値の高い日焼け止めはよく効きそうだからと顔や身体に塗り塗りしては、汗をかいたりこすっていないから日焼け止めは落ちていないだろうと、安心していました。



SPF値の高い日焼け止めにはよく紫外線吸収剤が使われていますが、これは紫外線を吸収すると効果が下がることがあるって、ご存じでしたか?



次回は、日焼け止めに使われている紫外線防止成分について書こうかと思います(これを知るとついつい成分表示をチェックしたくなるかも)



和歌山市初のベレガ公認の街角エステ・ベルポートは、 30、40、50代以上の方から10代から20代のお孫さんやお子さんまで幅広く三世代の方々のお悩みのご相談に乗りますので、お気軽にお問い合わせください。 芸能人にも大人気のベレガの美顔器 セルキュア4TPlusやエステサロン専売品BLG AGELEB(エイジェレブ)シリーズの基礎化粧品、美容液もお取り扱いしています。

                                             


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